Prof. Rainer Sachse beschreibt im Rahmen seines "Klärungsorientierten Ansatzes"

9 zentrale Persönlichkeitsstile, die er auch als Grundlage für seine psychotherapeutische Arbeit verwendet. Diese Stile sind keine Störungen, sondern normale Varianten menschlicher Persönlichkeitsausprägungen – sie können aber in starker Ausprägung zu Problemen führen.

Hier die Übersicht:

1. Histrionischer Stil

Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Zuwendung.
Oft dramatisches, emotionsgeladenes Verhalten.
Sehr beziehungsorientiert.
Hauptmotiv: "Ich möchte gesehen, bewundert und umsorgt werden."

2. Selbstunsicherer Stil

Starke Angst vor Ablehnung oder negativer Bewertung.
Häufig Vermeidung sozialer Kontakte aus Angst, zu versagen.
Sehr sensibel gegenüber Zurückweisung.
Hauptmotiv: "Ich möchte sicher sein, dass ich akzeptiert werde."

3. Dependent-selbstunsicherer Stil

Ausgeprägte Abhängigkeit von Bezugspersonen.
Schwierigkeiten, eigenständige Entscheidungen zu treffen.
Angst vor Verlassenwerden.
Hauptmotiv: "Ich kann ohne Unterstützung nicht bestehen."

4. Narzisstischer Stil

Starkes Bedürfnis nach Bewunderung, Wertschätzung, Bestätigung.
Tendenz zur Überhöhung der eigenen Person.
Kränkungsempfindlichkeit bei Kritik.
Hauptmotiv: "Ich will besonders sein und dafür Anerkennung erhalten."

5. Antisozialer Stil

Missachtung sozialer Regeln und Normen.
Geringes Schuldbewusstsein, Manipulation anderer.
Oft egozentrisch und impulsiv.
Hauptmotiv: "Ich will bekommen, was ich will – um jeden Preis."

6. Zwanghafter Stil

Bedürfnis nach Ordnung, Kontrolle, Perfektion.
Übermäßiges Pflichtbewusstsein, hohe Ansprüche an sich und andere.
Schwierigkeiten mit Spontaneität und Flexibilität.
Hauptmotiv: "Ich will alles richtig machen."

7. Schizoider Stil

Starkes Bedürfnis nach Autonomie und emotionaler Distanz.
Wenig Bedürfnis nach engen sozialen Kontakten.
Reiches Innenleben, oft kreative oder intellektuelle Interessen.
Hauptmotiv: "Ich will unabhängig sein und mich nicht vereinnahmen lassen."

8. Ängstlich-vermeidender Stil

Übermäßige Vorsicht, Vermeidung neuer oder unsicherer Situationen.
Grundlegende Angst vor Fehlern und Peinlichkeit.
Bedürfnis nach Sicherheit und Schutz.
Hauptmotiv: "Ich will jede Gefahr vermeiden."

9. Passiv-aggressiver Stil

Indirekter Widerstand gegen Anforderungen anderer.
Aufschieben, Vergessen, passiver Protest statt offener Konfrontation.
Innerer Groll, aber Scheu vor direkter Auseinandersetzung.
Hauptmotiv: "Ich will nicht, dass man mich kontrolliert."

✍️ Ergänzende Hinweise

Prof. Sachse betont, dass Persönlichkeitsstile fließend sind – viele Menschen tragen Anteile mehrerer Stile in sich.
Entscheidend für die therapeutische Arbeit ist es, die dahinterliegenden Bedürfnisse und Überzeugungen("Schemata") aufzudecken und zu klären.
Diese Stile spielen eine wichtige Rolle in der klientenzentrierten Gesprächsführung, bei Motivationsklärungund in der Beziehungsdiagnostik.
Stile können je nach Kontext ressourcenhaft oder problematisch sein.

📚 Falls du noch tiefer eintauchen willst

Prof. Sachse hat seine Stile ausführlich in folgenden Werken beschrieben:

"Persönlichkeitsstörungen: Verständnis, Diagnostik und Therapie"
"Psychotherapie der Persönlichkeitsstörungen"
Besonders praxisnah: "Das Selbstmanagement-Modell"

Dort findest du noch umfangreiche Fallbeispiele, typische Sätze, innere Überzeugungen und therapeutische Strategien für jeden Stil.

🌟 Die 9 Persönlichkeitsstile nach Prof. Dr. Rainer Sachse