🔥 Burnout – Prävalenz in der Bevölkerung

Es beginnt oft schleichend. Ein bisschen mehr Müdigkeit als sonst. Die Freude an der Arbeit, die früher so selbstverständlich war, will sich nicht mehr einstellen. Der Sonntagabend wird zur Qual, weil der Montag näher rückt. Kleine Warnsignale, die wir gerne übersehen – bis die Seele nicht mehr kann.

Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr. Es ist die Antwort unserer Seele auf eine Welt, die immer schneller, immer mehr, immer perfekter fordert. Eine Welt, in der wir verlernt haben, auf die leisen Töne in uns zu hören.

Die Zahlen, die Sie gleich lesen werden, sind mehr als Statistik. Hinter jeder Prozentzahl stehen Menschen wie Sie und ich. Menschen, die ihr Bestes geben wollten und dabei vergessen haben, dass auch sie selbst Fürsorge verdienen.

Carl Rogers hat einmal gesagt: "Das merkwürdige Paradoxon ist, dass ich mich ändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin." Vielleicht ist der erste Schritt zur Heilung, ehrlich hinzuschauen – auf unsere Gesellschaft, aber vor allem auf uns selbst.

Dieser Beitrag lädt Sie ein, genau das zu tun. Mit aktuellen Zahlen, die aufrütteln. Mit einem Selbsttest, der Klarheit schafft. Und mit der Botschaft: Sie sind nicht allein. Es gibt Wege aus der Erschöpfung. Und es ist nie zu früh – oder zu spät – den ersten Schritt zu gehen.