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Die weiße Katzengöttin
Wie innere Bilder helfen können, alte Ängste zu heilen Was tun, wenn die Nacht zur Bedrohung wird? Viele Menschen kennen das Gefühl: Man...
2 Min. Lesezeit
🎒 Die Fürsorgepflicht der Schule gegenüber den Kindern in Österreich
Mobbingkreis Illustration: Ein Kind steht isoliert in der Mitte, umgeben von anderen Kindern, die es beschimpfen und ausgrenzen. Darstellung der Dynamik von Mobbing in Schulen. Symbolbild für psychotherapeutische, pädagogische und präventive Arbeit.
6 Min. Lesezeit
🌟 Paul Watzlawick: „Wenn die Lösung das Problem ist“
Was bedeutet „Wenn die Lösung das Problem ist“? Eine verständliche Erklärung der Ansätze von Paul Watzlawick und Roland Kopp-Wichmann: Warum unser Verhalten manchmal Probleme verstärkt, welche inneren Schutzmechanismen uns blockieren und wie echte Veränderung gelingen kann. Praxisnah, psychologisch fundiert und tiefgründig.
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Wenn Kindheit keine Kindheit war – über Erschöpfung, Trauma und Befreiung
Ein berührender Fallbericht über eine junge Frau, die nach einer emotional vernachlässigten Kindheit unter chronischer Erschöpfung leidet. Ideal für die psychotherapeutische Ausbildung – mit Fokus auf Trauma, Beziehung und Psychoedukation.
3 Min. Lesezeit
„Mach mal schnell?“
Entdecke die 5 universellen Trigger der Transaktionsanalyse – innere Antreiber wie „Sei perfekt“ oder „Beeil dich“, die unser Verhalten unbe
3 Min. Lesezeit
Der sprachliche Giftschrank – und wie du ihm entkommst
Manche Worte wirken wie kleines Gift in unserer Kommunikation. In diesem Beitrag zeigt Thomas Laggner, wie du typische sprachliche Stolperst
2 Min. Lesezeit
🌿 Psychologie für den Alltag – mit Herz, Hirn und Hand
Entdecke alltagstaugliche Psychologie mit Herz und Verstand: George Penningtons „kognitive Landkarten“ bieten einfache, wirkungsvolle Impuls
3 Min. Lesezeit
🧾 Fallvignette: „Zwischen Pflicht und Selbstbestimmung“
Eine Frau zwischen Pflichtgefühl und Selbstbestimmung: Wie innere Antreiber und kreative Ressourcen den Weg aus der Erschöpfung weisen könne
2 Min. Lesezeit
Vom Funktionieren zum Sein – Eine Reise zur Selbstbegegnung
Ein bewegendes psychotherapeutisches Gespräch über Burn-out, Selbstentfremdung und die Rückkehr zum eigenen Ich – mit erkenntnisreichen Dial
2 Min. Lesezeit
Wenn das Verstehen scheitert – Zwischen Nähe, Missverständnissen und innerer Leere
Zwischen Nähe und Missverständnissen: Wie soziale Interaktionen zur emotionalen Belastung werden können – eine psychotherapeutische Betracht
2 Min. Lesezeit
Zwischen Rauchschwaden und Realitätsverlust – Wenn die Seele Alarm schlägt
Ein junger Mann kämpft mit Panikattacken und Gedächtnisverlust nach langjährigem Cannabiskonsum. Was steckt dahinter? Eine Fallgeschichte üb
2 Min. Lesezeit
Wenn das Gedankenkarussell nicht aufhört – Zwischen Schuld, Angst und Hoffnung
Eine Frau zwischen Schuldgefühlen, Depression und innerer Unruhe – wie Psychotherapie, Achtsamkeit und EFT helfen können, neue Hoffnung zu f
1 Min. Lesezeit
Wenn die Seele still leidet – Depression nach hormoneller Behandlung
Ein berührender Erfahrungsbericht über eine Frau, die nach einer Osteoporose-Behandlung in eine Depression gleitet. Der Artikel beleuchtet d
2 Min. Lesezeit
🌿 Wenn der Körper streikt und die Seele schreit: Frau S.s Weg zurück ins Leben
Eine berührende Fallgeschichte über Frau S., die mit multiplen chronischen Erkrankungen und Todesangst lebt – und den Weg in die Psychothera
2 Min. Lesezeit
Die Macht der Kommunikation in der Beratung & Psychotherapie – Ein Weg aus der Angst
Erfahren Sie, wie effektive Kommunikation, Metaphern und digitale Ressourcen in der Psychotherapie helfen können, Angststörungen zu überwind
3 Min. Lesezeit
Fallanalyse einer Klientin mit Rückzugsmuster und traumatischen Prägungen
Eine detaillierte Fallanalyse aus der psychotherapeutischen Praxis: Wie tief verwurzelte Bindungsmuster zu Isolation führen und welche Ansät
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Bindungsstile nach Bowlby: Verständnis und Bedeutung in der Beratung
Dieser Artikel beleuchtet die vier Bindungsstile nach Bowlby und bietet einen tiefen Einblick in ihre Merkmale, Ursachen und Auswirkungen au
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Genogrammarbeit: Ein Überblick über Methode und Symbolsprache
Entdecke die Genogrammarbeit und ihre Symbolsprache. Erfahre, wie du familiäre Muster analysieren und Klienten durch visuelle Darstellungen
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Überwindung alter Verletzungen – Fallanalyse einer Klientin mit Beziehungs- und Bindungskonflikten
Dieser Fall zeigt, wie frühkindliche Bindungsmuster und unaufgearbeitete familiäre Konflikte zu wiederkehrenden Problemen in Beziehungen füh
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Ängste bewältigen: Ein Weg zu innerer Freiheit mit der kognitiven Verhaltenstherapie
Entdecke, wie das Buch "Ängste bewältigen" von David A. Clark und Aaron T. Beck dir helfen kann, mithilfe der kognitiven Verhaltenstherapie
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