Die Stuhlübung ist eine therapeutische Methode zur Bearbeitung innerer Konflikte und unbewusster Beziehungsdynamiken. Indem zwei leere Stühle als symbolische Repräsentationen von „Ich“ und „Du“ (z. B. ein Familienmitglied oder ein innerer Anteil) genutzt werden, ermöglicht die Übung einen dialogischen Zugang zu projektiven Prozessen. Klient:innen erleben sich abwechselnd in beiden Perspektiven, wodurch verdeckte Emotionen, ungelöste Bindungsmuster und innere Ambivalenzen sich